دسته‌ها
سلامتی

چگونه برای بار اول سیگار بکشیم؟

حکایت کشیدن یک نخ سیگار همانند زمانی است که تصمیم می گیرید یکی دو عدد چیپس میل کنید و آنگاه متوجه خواهید شد که بسته کامل آن را تمام کرده اید.چگونه برای بار اول سیگار بکشیم؟ البته تفاوتی میان این دو مثال وجود دارد و آن این است که خوردن چیپس تنها باعث اضافه وزن […]

دسته‌ها
سلامتی

چگونه سیگار برگ بکشیم؟

سیگار برگ به لوله بزرگی مجتمع از تنباکوی خشک شده گفته می‌شود که در داخل یک برگ قرار می‌گیرند. سیگار برگ را همانند سیگار استفاده می‌کنند. این سیگار از اوایل قرن اول میلادی توسط سرخ پوستان کشف شد. البته سیگاری که در ایران مرسوم است در انگلیسی سیگارت نام دارد و سیگار برگ به صورت […]

دسته‌ها
اجتماعی

چگونه جذاب سیگار بکشیم؟

در این چگونه به معرفی و بررسی نکات مهم درباره سیگار کشیدن در جمع میپردازیم.امیدوارم که این برنامه مورد توجه شما قرار بگیرد. همه‌ی ما علاقه داریم که مورد توجه قرار بگیریم و در چشم دیگران جذاب‌تر به نظر برسیم. گاهی این تصور وجود دارد که افراد جذاب، به طور ذاتی از این موهبت برخوردار […]

دسته‌ها
سلامتی

چگونه سیگار بکشیم ولی معتاد نشویم؟

اغلب سیگاری‌ها معتقدند که کشیدن سیگار بعد از خوردن یک وعده غذایی یکی از بهترین لذات زندگی آنهاست.  این لذت از زمانی که برای چند لحظه پشت میز کار را ترک می‌کنند تا سیگاری روشن کنند و به قول خودشان خستگی را از تن بیرون کنند هم بیشتر است. در حالی که سیگاری‌ها هزاران دلیل […]

دسته‌ها
اجتماعی خانواده

چگونه سیگار بکشیم که بو نگیریم؟

برای بعضی از افراد مخصوصا جوان ها بوی سیگار ندادن خیلی مهم است زیرا نمیخواهند کسی بداند که آنها سیگار میکشند. علت دیگر آن میتواند کار کردن در جاییکه با کشیدن سیگار مشکل دارند نیز باشد. به هر علتی که باشد خواندن این چگونه کمک فراوانی برای رفع بوی بد سیگار به شما خواهد کرد […]

دسته‌ها
سلامتی

چگونه سیگار بکشیم؟

  در این برنامه به معرفی و بررسی نکات مهم درباره سیگار کشیدن در جمع میپردازیم.امیدوارم که این برنامه مورد توجه شما قرار بگیرد. 9 تصور غلط درباره سیگار، خطرات ناشی از سیگار کشیدن بر همه معلوم است. سیگار کشیدن در محیط های بسته مثل اتاق کار، داخل خانه، رستوران و … اثرات مضر بیشتری […]